Пауэрлифтинг

Пауэрлифтинг
Правила в пауэрлифтинге
История пауэрлифтинга в России

Основные правила пауэрлифтинга.

     1. (а) Международная Федерация Пауэрлифтинга (МФП) признает следующие виды упражнений, которые должны выполняться в следующей последовательности на всех соревнованиях, проводимых согласно правилам МФП:
А. Приседания со штангой на плечах.
Б. Жим лежа на горизонтальной станине.
В. Становая тяга.
Г. Общая сумма.
     (б) Соревнования проводятся между спортсменами по категориям, которые определяются по следующим признакам: пол, вес и возраст. Мужские и женские Открытые Чемпионаты мира допускают к участию спортсменов любого возраста старше 14 лет.
     (в) Правила применяются к соревнованиям всех уровней в независимости от того Всемирные, Региональные, Международные или какие-либо другие соревнования проводятся в соответствии с данными Правилами.
     (г) Каждому участнику соревнований дается три попытки на каждый вид упражнения. Все возможные исключения оговариваются в соответствующем разделе Свода Правил. Из этих трех попыток, не считая четвертой попытке для рекордных целей, выбирается самый лучший результат для каждого вида упражнений и этот результат складывается с общей суммой. Победителем в категории признается тот спортсмен, у которого максимальная общая сумма. Остальные участники сортируются в убывающем порядке по общей сумме. Спортсмен, который не смог набрать общей суммы удаляется с соревнований. Если два или более спортсмена наберут одинаковую общую сумму, то более легкий спортсмен получает преимущество над более тяжелым.

     2. Под эгидой МФП проходят следующие всемирные соревнования:
Мужские Открытые Чемпионаты мира;
Женские Открытые Чемпионаты мира;
Объединенные мужские и женские Чемпионаты мира среди юниоров;
Чемпионаты мира по жиму лежа;

     3. МФП также признает и регистрирует мировые рекорды в рамках следующих категорий:
Возрастные категории.
Мужчины.
Общие: от 14 лет и старше (никаких ограничений по категориям).
Юниоры: от 14 лет до 23 лет включительно.
Ветераны, группа I: от 40 лет до 49 лет включительно.
Ветераны, группа II: от 50 лет и старше.
Женщины.
Общие: от 14 лет и старше (никаких ограничений по категориям).
Юниоры: от 14 лет до 23 лет включительно.
Ветераны: от 40 лет и старше.
     По отношению к спортсменам, достигшим возраста 14 лет применяется следующее условие: спортсмен обязательно должен достичь возраста в 14 лет ко дню проведения соревнований. Спортсмен, достигший ограничения по возрасту для юниоров может оставаться юниором и принимать участие в юношеских соревнованиях на протяжении всего того календарного года, когда ему исполнилось количество лет, равное возрастному ограничению.
     У ветеранов возраст рассматривается по отношению к их настоящей дате рождения.
     Мужчины старше 60 лет, выступающие в возрастной категории "от 50 лет и старше", и женщины старше 50 лет, выступающие в возрастной категории "от 40 лет и старше", должны быть номинированы на медали 1-ого, 2-ого и 3-его места на основе их расчетного коэффициента Шварца/Мэлоуна (в данный момент коэффициент Уилкса - прим. переводчика). Это не должно как-то затрагивать их положение в системе подсчета очков на соревнованиях в рамках категорий "от 50 лет и старше" для мужчин и "от 40 лет и старше" для женщин.
     Возрастные категории и их подкатегории могут быть соответственно адаптированы под какую-то определенную нацию на уровне постановления национальной федерации.
Весовые категории. Мужчины.
-52.0 кг - до 52.0 кг.
56.0 кг - от 52.01 до 56.0 кг.
60.0 кг - от 56.01 до 60.0 кг.
67.5 кг - от 60.01 до 67.5 кг.
75.0 кг - от 67.51 до 75.0 кг.
82.5 кг - от 75.01 до 82.5 кг.
90.0 кг - от 82.51 до 90.0 кг.
100.0 кг - от 90.01 до 100.0 кг.
110.0 кг - от 100.01 до 110.0 кг.
125.0 кг - от 110.01 до 125.0 кг.
125.0+ кг - от 125.01 кг и выше.
Женщины
-44.0 кг - до 44.0 кг.
48.0 кг - от 44.01 до 48.0 кг.
52.0 кг - от 48.01 до 52.0 кг.
56.0 кг - от 52.01 до 56.0 кг.
60.0 кг - от 56.01 до 60.0 кг.
67.5 кг - от 60.01 до 67.5 кг.
75.0 кг - от 67.51 до 75.0 кг.
82.5 кг - от 75.01 до 82.5 кг.
90.0 кг - от 82.51 до 90.0 кг.
90.0+ кг - от 90.01 кг и выше.

     4. Допускается максимум одиннадцать участников от каждой нации в рамках одиннадцати весовых категорий для мужчин и десять участниц от каждой нации в рамках десяти весовых категорий для женщин. В одной весовой категории должно быть не более двух участников одной нации.
     Однако, среди женщин-ветеранов может участвовать максимум девять участниц в рамках трех объединенных весовых 44-52 кг, 56-67.5 кг, и 75-90+ кг. В одной объединенной весовой категории должно быть не более двух участников одной нации.
     Каждая нация может позволить себе максимум двух альтернативных или запасных участников. Эти участники могут быть допущены к соревнованиям в любой момент времени, но только до начала взвешивания участников конкретной весовой категории. Каждая нация должна предоставить список своей команды, в котором фигурирует полное имя каждого спортсмена, его весовая категория и лучшая общая сумма, набранная спортсменом на любых соревнованиях национального или международного уровня за последние двенадцать месяцев. Также должна быть упомянута дата проведения и название соревнования на котором была набрана лучшая общая сумма.
     Все эти данные должны быть переданы ответственному за это лицу перед началом взвешивания участников в минимальной весовой категории, т.е. 52 кг для мужчин и 44 кг для женщин. К этому времени также должны быть предоставлены данные на альтернативных или запасных участников.

     6. Система подсчета очков на всех Всемирных, Континентальных или Региональных чемпионатах должна быть следующая: 12, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2 за первые девять мест в любой весовой категории. После этого, за каждого спортсмена, который смог набрать общую сумму, должно присваиваться по одному очку. Система подсчета очков на соревнованиях национального уровня может быть пересмотрена самой национальной федерацией.

     7. На международных соревнованиях командные очки будут начисляться только по лучшим семи результатам от каждой нации. Если же по очкам получается "ничья", окончательное распределение по местам команд должно быть рассмотрено так, как описано в пункте 10.

     8. Каждая нация, которая является членом МПФ сроком более трех лет, должна постараться предоставить как минимум одного международного арбитра в составе официальных представителей команды на соревнованиях всемирного уровня.

     9. Команды должны быть номинированы Секретарю МПФ или Региона, а также Организатору соревнований как минимум за 21 день до начала соревнований. Если же команда не может или не хочет следовать этому требованию, она может быть дисквалифицирована.

     10. Командные награды присваиваются за первые три места. В случае "ничьи" в распределении команд по местам, преимущество отдается той команде, у которой большее количество первых мест. В случае "ничьи" между командами двух наций, имеющими по одинаковому количеству первых мест, та команда у которой больше вторых мест имеет преимущество при распределении, и так далее до шестого порядка.

Пауэрлифтинг
Правила в пауэрлифтинге
История пауэрлифтинга в России